Что такое стрессоустойчивость и как ее повысить?

18 06 2021 / Новости ВУЗов

Экзамены (особенно выпускные) – серьёзное испытание. И почти всегда стресс, с которым необходимо как-то справляться. Потому что короткий стресс ещё можно вынести, а вот постоянный на протяжении почти целого года выносить уже сложно. Студенты Алтайского филиала РАНХиГС подготовили ролики о том, как повысить стрессоустойчивость. В рамках рубрики «Измени себя к лучшему», студенты Академии в видеосюжетах делятся полезными советами для разных сфер жизни. Советы пригодятся не только абитуриентам и студентам разных курсов, но и будут интересны всем, кто хочет почерпнуть для себя что-то новое. Управление личностными стрессами, смотреть youtu.be/7JUcT-7wzzo Как повысить стрессоустойчивость, смотреть youtu.be/bQsme6kISLM

Учебное заведение

Алтайский филиал Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации

г. Барнаул Есть представитель

Отзывы 1 Задать вопрос

Позвонить

Что такое стрессоустойчивость и как ее повысить?

Получить доступ в личный кабинет